がぶ飲み注意！

こんにちは　いつもご訪問いただき有難うございます。

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鴻巣の整体院ささき 　院長のささきさとしです。

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このところ、内臓の冷えから、肩こりや腰痛を訴える方が増えています。

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やはり冷たいモノの摂り過ぎのようです

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氷の入った飲み物や、アイスなどの氷菓を 口から内臓に流し込む。

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内臓にしてみれば、きつ～い罰ゲームのようなものです。

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考えてもみて下さい、氷水を頭からかけ続けられたら、カゼをひきますよね

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内臓だってダメージは一緒です。

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私も冷えたビールが大好きなので、耳が痛いです。

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でも、１杯目の旨さは、いつまでも続きませんよね。

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くれぐれも飲み過ぎず、程々にしましょう。

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それから、冷たいモノは口に含んで、温めてから飲み込むといいですよ

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また、朝夕はなるべく冷たいモノは避けてあげましょう

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