ヒンヤリ感 解消 (*^▽^*)

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こんにちは いつもご訪問いただき有難うございます。

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\n【腰痛・肩こり・骨盤矯正】自律神経に働きかける無痛の整体♪

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鴻巣の整体院ささき\n  院長のささきさとしです。

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当院の施術マット。

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先日、常連のTさんが、横になられた際「ヒヤッとするね~」とおっしゃりました。

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さらに「あったかシートみたいの敷いたら!?」とアドバイスまで。

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ということで、さっそく購入。

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\n鴻巣の整体院ささき 整体よもやま話-あったか敷きパッド\n

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敷いてみました。

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\n鴻巣の整体院ささき 整体よもやま話-あったか敷きパッド着用\n

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床と、同色になってしまったあせる

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でも、ほのかに暖かいニコニコ これはイイグッド!

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Tさん、ありがとうございました嬉しい

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ペタしてね\n

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Filed under: 未分類 — cha2ki 10:05 PM

涙のフィーリング / REOスピードワゴン

\n こんにちは いつもご訪問ありがとうございます。

【腰痛・肩こり・骨盤矯正】自律神経に働きかける無痛の整体♪

鴻巣の整体院ささき  院長のささきさとしです。

今回は、REOスピードワゴンの名曲

『Can”t Fight This Feeling』をお届けします。

この曲、邦題も『涙のフィーリング』と、かなりセンチメンタルでして、私には ちょいとした思い出があるんですよ。

高校生活も卒業式を待つばかりとなった、20数年前の、ちょうどこの時期。

柔道男子3人で、遊園地へ思い出づくりに行ったわけですよ。

はしゃぎ疲れも感じつつ、ジェットコースターの列に並ぶと、辺りは夕暮れ、まわりはカップルだらけ・・・汗

その時、流れていたのが、この『涙のフィーリング』でした泣く

こみ上げる切なさと、妙な連帯感。

この曲を聴くと、今も蘇ります叫び

ペタしてね

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Filed under: 未分類 — cha2ki 9:50 PM

挑発( ´艸`)

\n こんにちは いつもご訪問ありがとうございます。

【腰痛・肩こり・骨盤矯正】自律神経に働きかける無痛の整体♪

鴻巣の整体院ささき  院長のささきさとしです。

今日は猫の日でしたねにゃー

我が家の猫 ときじろうは、春の訪れを感じているのか、ノンちゃんにちょっかいを出すようになりました。

$鴻巣の整体院ささき 整体よもやま話-ときじろう1おときさん


なにやら、頭をこすりつけて、ノンちゃんを挑発しています。

後輩猫の挑発に、ノンちゃんは ご機嫌ナナメむかっ

$鴻巣の整体院ささき 整体よもやま話-のんちゃん1ノンちゃん
「なんとか言ってやってくだしゃい!」

$鴻巣の整体院ささき 整体よもやま話-まろ兄さん(生男)まろ兄さん
「俺も若い時ゃあ、よくやったもんだよフッ

ニヒルに決めた まろ兄さんですが、お刺身泥棒のバツに、パックに付いていた生シールを貼られていますDASH!

ペタしてね

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Filed under: 未分類 — cha2ki 8:30 PM

お口に潤いを

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暦のうえでは春ですが、まだしばらく冬将軍は衰えそうにありません。

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風邪やインフルエンザも、依然 猛威を奮っております。

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今日は、それらに負けない免疫力を身に付けるお話です。

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皆さんは、朝 起きて、口の中がネバネバしていませんか?

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寝ている間、口の開けっぱなしや、唾液の分泌量が少ないと、こうなります。

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唾液は、食べ物に含まれる でんぷんを分解するだけでなく、抗菌作用で病原菌類を攻撃してくれたり、口内の洗浄歯の表面の保護をしてくれるなど、様々な形で身体を守ってくれます。

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普段から、食事はよく噛んで食べたり、たまには梅干しなどの酸っぱいものを食す事で、唾液の分泌を促すトレーニングをしましょう。

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とくに私のオススメは、ガムを噛む事。

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唾液のトレーニングだけでなく、寝ている時に口が開くのを防ぐ〝鼻呼吸〟のトレーニングも同時に出来ます。

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鼻呼吸トレーニングの話はこちら → 『鼻で呼吸するために』\n

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唾液の分泌には、自律神経が深く関わっており、交感神経優位の状態では、唾液の粘度は上がり、逆に副交感神経優位の状態では下がります。

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緊張すると、のどがつかえる感じになるのは、この影響とも言われています。

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ガムを噛んで、リラックスして、サラサラの唾液を分泌ニコニコ

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それぞれのライフスタイルに合わせて、取り入れてみてください。

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Filed under: 未分類 — cha2ki 10:06 PM

やせてました。

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\n鴻巣の整体院ささき 整体よもやま話-スリムときじろう1\n
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\n鴻巣の整体院ささき 整体よもやま話-スリムときじろう2\n
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\n鴻巣の整体院ささき 整体よもやま話-スリムときじろう3\n
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\n鴻巣の整体院ささき 整体よもやま話-スリムときじろう4\n
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\n鴻巣の整体院ささき 整体よもやま話-スリムときじろう5\n
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2008年 夏のときじろう。

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まだ、スリムでした汗

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ペタしてね\n

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Filed under: 未分類 — cha2ki 10:00 PM

ヒーリング・ミュージック

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このブログでは普段、ロックやポップスをお届けしていますが、施術中は やはりヒーリング・ミュージックをかけています。

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一口にヒーリング・ミュージックと言っても、今は多種多様、あらゆるタイプのCDが発売されています。

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お客様の好みや身体の反応も含め、私なりのこだわりも生まれてきました。

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まず、1枚のCDにいろいろなタイプの曲が入っているモノは、ちょっと敬遠します。

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施術以外で聴く分には、バラエティに富んでいて、お得な感じですが、施術中だとトラックナンバーが変わるたびに、音に意識を捉われます。

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そういえば、開業して間もない頃、トラックごとにシチュエーションが変わるCDを かけていた事があって、小鳥のさえずりから、森に降る雨音に変わった時、それまでグッスリとおやすみになっていたお客様が、突然叫びましたえ・・・

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「センタクモノーッ」 叫び

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雨が降ってきたと思われたそうで、干してきた洗濯物が心配で、飛び起きてしまったんですね。

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今では、笑い話ですが、その時は平謝りでしたあせる

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話を戻しますが、基本的に、抑揚のあるメロディ(旋律)は、意識が音に向き過ぎるので、私の施術には不向き。

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かと言って抑耀が無いと、今度は無機質で冷淡な印象に・・・汗

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この辺も、バランスですね。

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自然音は無難で、水の音や小鳥・虫の声などは、定番です。

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中でも、波音のCDは多く、海なし県生まれの憧れからか、私の所持率も高め。

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でも、波音ひとつとっても、いろいろなタイプがあるんですよ。

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南国リゾートの海だから、さぞや癒される波音かと思いきや、「ザッパーン ザッパーン波」と結構 激しい音のモノもありました汗

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今のところ、ゆったりとした旋律と、穏やかな自然音が、互いを邪魔しない程度に、融合しているものが、私の理想でしょうか。

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\n鴻巣の整体院ささき 整体よもやま話-ヒーリングCD\n
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ひと頃、流行った『1/f ゆらぎ』というモノも、「α波を出す」とか言われましたが、明確な効果や根拠は無いらしいですね。

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ウィキペディアを見たら【具体例として 人の心拍の間隔や、ろうそくの炎の揺れ方、電車の揺れ、小川のせせらぐ音、目の動き方、木漏れ日、物性的には金属の抵抗、ネットワークの情報流、蛍の光り方などが例として挙げられる】とのこと。(金属の抵抗?ネットワーク情報流??)

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私が思うに、このあたりのヒーリング・ミュージックには、すでに含まれているんでしょうね。

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今、興味があるのは、胎児の聴いている(ような)音と、水中に潜ったときの(ような)音。

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< /p>\n

そんなCD、ありますかねぇ?

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そうそう、ここで知恵袋ポイント。・・・泣いている赤ちゃんを 泣きやませる方法、知ってますか?

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スーパーのビニール袋を擦る音を聴かせると、泣きやむらしいですよ。

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あの「カサカサ」という音が、母親のお腹にいる時の音に、似ているんだそうですビックリマーク

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意外ですよね(゚Ω゚;)

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さてさて皆さんは、ご自分の癒しの音や、お気に入りのヒーリング・ミュージックはございますか?

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日々のストレスを軽減させるアイテムとして、取り入れてみるのもイイと思いますよ。
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注意クルマの運転中は、危ないので聴かないでくださいね)\n


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Filed under: 未分類 — cha2ki 9:52 PM

ときじろうの処世術

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こんにちは いつもご訪問いただき有難うございます。

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我が家の猫、ときじろうは いつも父にベッタリとくっ付いています。

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私にすり寄って来るのは、ご飯をあげる時だけ。

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それ以外の時は 無視をします汗

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今日も、名前を呼んではみたものの・・・

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\n鴻巣の整体院ささき 整体よもやま話-ときじろうの無視\n

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無視ですむかっ

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・・・・・むっ

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\n鴻巣の整体院ささき 整体よもやま話-長州力\n
\n「それがお前のやり方か!」

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\n鴻巣の整体院ささき 整体よもやま話-長州力\n
\n「それがお前のやり方か!」

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Filed under: 未分類 — cha2ki 11:36 AM

内省

\nアメンバー限定公開記事です。\n

Filed under: 未分類 — cha2ki 10:06 PM

悲しいね / 渡辺美里

\n こんにちは いつもご訪問ありがとうございます。

【腰痛・肩こり・体の歪み】自律神経に働きかける無痛の整体♪

鴻巣の整体院ささき  院長のささきさとしです。

べつに悲しい訳ではありませんが、今日は『悲しいね』

渡辺美里さん 1987年発表の1曲です。

この曲で印象に残っているのは『ザ・ベストテン』で、苗場スキー場からの生中継。

この曲を唄う美里さんと、松明滑走の映像が とても幻想的でしたカスパー09

ペタしてね

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Filed under: 未分類 — cha2ki 9:25 PM

新入り?

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こんにちは いつもご訪問いただき有難うございます。

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\n【腰痛・肩こり・体の歪み】自律神経に働きかける無痛の整体♪

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鴻巣の整体院ささき\n  院長のささきさとしです。

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今回は ここのところ、ご無沙汰していた猫ネタです。

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実は、我が家の3匹の白猫に加え、新入りの登場です。

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\n鴻巣の整体院ささき 整体よもやま話-新入りくんと ときさん\n
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ときじろうと一緒にラブラブ

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・・・ウソです、ゴメンナサイ 土下座

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じつは、園芸屋さんで買った猫の置物。

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\n鴻巣の整体院ささき 整体よもやま話-新入りくん\n
\nとってもリアルです。

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\n鴻巣の整体院ささき 整体よもやま話-新入りくんと まろ兄さん\n
\n今度は まろ兄さんニコニコ

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本当は玄関に置いておきたかったのですが、リアル過ぎてお客様が驚くと思い、居間で日向ぼっこ中です。

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視界に入ると、未だにハッとします∑(゚Д゚)

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\nペタしてね\n

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Filed under: 未分類 — cha2ki 12:50 PM