こんにちは いつもご訪問いただき有難うございます。\n
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【腰痛・肩こり・体の歪み】自律神経に働きかける無痛の整体♪
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鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
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錦織選手の活躍で、注目を浴びた全豪オープンテニス
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男子決勝は、ジョコビッチ
ナダル。
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世界ランキング１位・２位の両選手による、５時間５３分もの死闘だったそうです。
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「だったそうです」と言うのは、ニュースで結果を知ったから
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６時間近い死闘
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中継を見たかったような・・・見なくて良かったような(;^_^A
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こんにちは いつもご訪問いただき有難うございます。\n
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鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
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前回は、使い捨てカイロを貼る、おすすめポイントを、お送りしました。
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今回は、もっとお手軽な方法です。
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毎朝、髪の毛のセットなどに使う、ドライヤー
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これで、首の後ろを、サッと温めます。
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とくに私は、首の後ろと同時に、衣服の襟を広げて、背中にも熱風を送ります。
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ものぐさな感じですが、やってみると、気持ちイイですよ
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首の後ろには、血行を良くする大椎（だいつい）や、風の邪気（風邪）の入り口と言われる風門（ふうもん）など、この季節向きなツボが、集まっています。
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これらを温めることで、風邪の予防効果も、期待できるそうです。
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お出掛け前、髪の毛をセットするついでに、ちょこっとやってみては、いかがでしょう
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くれぐれも、ヤケドする程、やらないでくださいね。
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それから、首まわりは、普段から、しっかり保温しましょう
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参考までに・・・過去記事 『防寒グッズあれこれ』
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鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
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今年の冬は、本当に寒いですね
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大雪の地域の方々は、くれぐれもご注意ください。
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この時期、カイロを使用される方も、多いかと思います
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近頃は、使い捨てカイロも、貼るタイプなどがあり、とても便利ですね。
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つい先日、釣りに行った際、カイロはどこに貼ったら良いか、仲間と話題になり、腰がイイとか、膝の裏がイイとか、各々の経験から、様々な意見が飛び交いました。
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血行を良くしたいのが、手なのか、足なのか、はたまた全身なのか？
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それによって、カイロを貼る位置は、変わってくると思うのですが、私のオススメは以下の通りです。
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①全体を温めたい場合 ⇒ 背中にある、左右の肩甲骨の間
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\n細かく言うと、肩甲骨下端の高さで、ここにはお腹の内臓の神経が、集まっていて、温めることで、胃腸の働きが活発になり、全身の血流アップに繋がります
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②手足を温めたい場合 ⇒ 左右の足の、内くるぶしの上、指幅３～４本ほどの所
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\nここは『三陰交』というツボがあり、とくに足先の冷えに効きますね。 日常的にも、温めると、様々な健康効果が期待でき、女性にはイチオシです
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③下半身を温めたい場合 ⇒ 尾てい骨のあたり（仙骨～尾骨）
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\nこちらは、骨盤内の血流をアップすることで、下半身を温めます。
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くれぐれも、低温やけどに気をつけて、決して直にカイロを貼るような事は、しないで下さい
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また、防寒は大切ですが、締めつけの強い下着などで、血流を妨げないよう、注意しましょう
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こんにちは いつもご訪問ありがとうございます。\n【腰痛・肩こり・体の歪み】自律神経に働きかける無痛の整体♪\n鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。\n今日は月イチの勉強会で、つくばまで行って来ました。\n茨城は結構、雪が積もったんですね
\n鴻巣は積雪が無かったので、少し驚きました
\nだからという訳ではありませんが、今日は新沼謙治さんの『津軽恋女』を聴きましょうか。\nそう、演歌です！\n私は、聴く音楽のジャンルに、あまり拘りません。\nイイものはイイんです！\n\n帰り道は、随分混んでいました。\n何やら、あちらこちらで、警察官の姿が目に付きましたが、五十日だったからですかね？\n
こんにちは いつもご訪問いただき有難うございます。\n
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鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
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先日、当院のお客様に『生麩餅 』という、和菓子をいただきました。
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ご実家のある、京都へ帰られ、そのお土産とのこと。
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初めて、食べたのですが、美味しかったですヨ
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\n笹の葉に包まれています
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\n餡はとろとろです
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今回は、冷たいまま、いただきましたが、温めても美味しいそうです。
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Ｙさん、美味しいお土産を ありがとうございました
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‘, 0, ‘https://www.cha2ki.net/blog/?p=307’, 0, ‘post’, ”, 8);
こんにちは いつもご訪問いただき有難うございます。
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鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
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今日は大寒。
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昨日の雪から、凍えるような寒さが続いています。
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それなのに、それなのに・・・エアコン故障
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施術室は、ファンヒーターを設置したので、とりあえず大丈夫なんだけど・・・このエアコン、以前も、何度か故障したんですよ。
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\n決まって、厳しい冷え込みの日にね
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そんなに古くはないんですけど、６畳用だから、パワーが足りないのかな？\n
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土日の繁忙日、予約の合い間に、メーカーのエンジニアさんに、来てもらいました。
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話によると、やはりコンプレッサーが、くたびれているみたい。
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修理するなら、買い替えた方が、安いです・・・だって
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そんな話が聴こえたのか！？ 直後、エアコンが動き出しました
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買い替えにくく、なっちゃったなぁ。
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鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
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毎年、地元の神社へ初詣に行っています。
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いつも長～い行列に並ぶのですが、今年は空いている時間を狙い、朝のうちに行ってきました。
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\n地元の鴻神社です。
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\nきちんと手を清めました。
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\n参拝。
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やはり朝は空いていますね。
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こんにちは いつもご訪問いただき有難うございます。
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鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
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本日、2011年の仕事納めでした。
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今年最後のお客様は、ご新規の女性。
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なんでも、静岡にいらっしゃる弟さんが、赤ひげ塾バランス活性療法を体験し、とても良かったので、近くのバランス活性療法院を探していらしたそうです。
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無事に施術を終え、症状も解消
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「なんで？」という顔をしておられましたが、とても喜んでいただけました。
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どなたか存じませんが、静岡のバランス活性療法師の先生、ありがとうございました
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先生が、お客様（患者さん）との関係を大切に、整体道を真摯に突き詰める姿勢が、導いてくださったご縁だと思います。
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終わり良ければ、すべて良し、 
です。\n
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こんにちは いつもご訪問いただき有難うございます。
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ひたパン派に寝返りました。
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鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
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今日、梨を食べたのですが、ちょっと驚いたので報告します
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梨は、地元に果樹園さんがあり、普段から よくいただくのですが、いつも品種など気にせずに食べているんですね。
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ところが、今日の梨は初めて食べる味だったので「むむっ
」と、なった訳です。
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話によると、地元の果樹園さんが開発したオリジナル品種なのだとか。
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その名もサンフルーツほほえみ
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口にした瞬間 「
葡萄か
」と思うような味と香り。
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シャリシャリした食感は梨そのものなのですが、味は葡萄っぽいんです。
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なんとも不思議な、オモロ美味しい梨です
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私は食べているだけですが、地元の名物の出現は嬉しいです
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ちなみに梨は、呼吸器などに良い果物と言われています。
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過去記事→ 『梨の日』
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‘, 0, ‘https://www.cha2ki.net/blog/?p=225’, 0, ‘post’, ”, 6);
こんばんわ いつもご訪問いただき有難うございます。
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鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
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今日は『こうのす花火大会』でした。
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最後の方だけ、通りに出て、見る事が出来ました。
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住宅街の上に、色鮮やかな大輪の花火
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例年は７月下旬に行われているのですが、今年は秋になってからでした。
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『こうのす花火大会』は今回で１０回目だそうです。
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最初の数回は、家の窓から眺めることが出来ましたが・・・。
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最近は住宅が増えて、それも叶わなくなりました
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（ちょっと残念）
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でも、たくさんの方々が楽しまれた様です
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\n\n動画を追加しました。\n拡大して、ご覧下さい。\n
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