こんにちは いつもご訪問ありがとうございます。
鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
引き続き１１月も、３の倍数と ３が付く日を、原則お休みとさせていただきます。
３日（火）
６日（金）
９日（月）
１２日（木）
１３日（金）
１５日（日）
１８日（水）
２１日（土）
２３日（月）
２４日（火）
２７日（金）
３０日（月）
以上です。
何卒よろしくお願い致します
【肩こり・腰痛・骨盤矯正】自律神経に働きかける無痛の整体
埼玉県鴻巣市宮前５６５－１１
TEL：048-598-3693
こちらからも ご予約いただけます
こんにちは いつもご訪問ありがとうございます。
鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
大変長らく お待たせいたしました
１０月２５日（日）より、対面による施術を再開いたします。
なお当面は ３の倍数と、３が付く日をお休みとさせていただきます。
何卒よろしくお願い致します
決してアホになるわけではありません
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こんにちは いつもご訪問ありがとうございます。
鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
今日は、院の駐車場の看板を新しくしました
木製の看板が壊れたので、ネットでアルミ合板の看板を注文
看板の色も、ブルーからグリーンに変わりました
ビバホームやカインズの店員さんと相談のうえ、市販の金具を加工
しっかりと取り付けられました
新しくなった駐車場看板を よろしくお願いいたします
【肩こり・腰痛・骨盤矯正】自律神経に働きかける無痛の整体
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こんにちは いつもご訪問ありがとうございます。
鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
当院をご愛顧くださっている皆さま、ご利用をお考えくださって
いた皆さま、大変ご迷惑をお掛けしております。
おかげ様で、無事に手術を終え、９月末に退院いたしました。
現在、院の再開に向け、体力の回復に努めております。
どうか、今しばらくお待ちください。
なお、遠隔施術は可能ですので、１０月より受け付けを
再開させていただきます。
どうぞ よろしくお願いいたします。
【肩こり・腰痛・骨盤矯正】自律神経に働きかける無痛の整体
こんにちは いつもご訪問ありがとうございます。
鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
私、７月末に、内臓疾患により緊急入院いたしました。
現在、一時退院し、自宅にて療養中なのですが、安静を要する為、現在、ご予約の受け付けを 停止させていただいております。
９月下旬には体調を見ながら、再開したいと考えております。
当院を ご愛顧いただいている皆さま、ご利用を検討して下さっていた皆さま、大変ご迷惑をお掛けして申し訳ございません。
【肩こり・腰痛・骨盤矯正】自律神経に働きかける無痛の整体
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登録をお願いいたします
こんにちは いつもご訪問ありがとうございます。
鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
買い物などに出かけると、感染症対策も各々、温度差があることに気付きます。
それぞれに、事情や環境が違うのですから当然だと思います
当院では、しっかり感染症対策をしておりますが、それでも心配な方もいらっしゃるはずです。
私は、その警戒心を否定せず、極力 尊重し、寄り添いたいと考えております
施術についても、非接触はもちろん、非対面で行う遠隔施術も ございますので、お気軽に ご相談ください
では、７月のお休みを お伝えいたします。
１日（水）定休日
３日（金）予備休
８日（水）定休日
１５日（水）定休日
１７日（金）予備休
２２日（水）定休日
２９日（水）定休日
また１１日（土）、１２日（日）は オンライン研究会の為、夕方以降の営業となります。
以上です。
定休日は、事前に ご連絡いただければ、よろこんで対応させていただきます。
どうぞ お気軽に ご連絡ください。
今月も よろしくお願いいたします
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こんにちは いつもご訪問ありがとうございます。
鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
普段、あまり怒らない私ですが、先日、少々腹に据えかねる事がございまして、興奮して寝付けませんでした
そこで、以前テレビで見た「４-４-８呼吸法」を試してみました。
すると、自分の鼓動が聞こえるほど神経が昂っていたのが、少しずつ穏やかさを取り戻せました
やり方は簡単、鼻呼吸で４秒 息を吸って、４秒 息を止めて、
８秒かけて吐き出します。
４秒 吸って
４秒 止めて
８秒かけて吐く
秒数は大体で大丈夫ですので、これを３～４回ほど繰り返します。
鼻が詰まっていたら口呼吸でもいいので、リラックスして、気持ち良～く やってみてください
腹式呼吸が苦手な方は、イラストのように下腹に手を置いて、膨らんだリ へこんだリを意識すると良いですヨ
まだまだ大変な世の中です。
不安や心配、苛立つ事など、あって当然かと思います
少しでも、ご自身のストレスをコントロールする術として、お役立ていただければ幸いです
以前、お伝えした「爪もみ」の後 「４-４-８呼吸法」を行うと、ぐっすり眠れますヨ
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こんにちは いつもご訪問ありがとうございます。
鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
先週、緊急事態宣言が全面解除されました
まだまだ油断出来ない状況ですが、少しホッとしています。
当院でも、感染予防策を徹底の上、対面施術を再開させました。
長らくお待たせして、申し訳ございませんでした
今後とも、何卒よろしくお願い申し上げます。
では、６月のお休みを お伝えいたします。
３日（水）定休日
１０日（水）定休日
１７日（水）定休日
２４日（水）定休日
以上ですが、定休日であっても、よろこんで対応させていただきます。
どうぞ お気軽に ご連絡ください。
まだまだ大変な世の中ですが、笑顔を忘れず頑張りましょう
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こんにちは いつもご訪問ありがとうございます。
鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
緊急事態宣言が延長されそうですね
皆さん 自粛疲れ・ストレスは大丈夫でしょうか？
このコロナ禍によって、ついこの前までの日常を愛おしく思いますね。
そういえば震災の時も、そうでした。
失われた日常を追い求めがちですが、それは今この時も同じ。
今、出来ないことを嘆くより、今（だから）出来ることを謳歌したいと思います
とりあえず明るいうちから、お風呂にでも入って、気分だけでも贅沢しようかなぁ
当院も、新型コロナウイルス感染拡大防止の為、現在、通常の対面による施術の受付けを見合させていただいております。
その代わりと言っては何ですが、REN空術による『遠隔施術』を、展開いたしております。
ご自宅に居ながら、施術を受けていただける為、感染リスクは ほぼゼロです。
こんな時です、今まで経験したことの無い、新しい扉を開いてみるのもアリですヨ
現在、外出自粛への応援と感謝の気持ちを込めて、期間限定特別サービス中です
ぜひ お気軽に、ご利用ください。
では、５月のお休みを お伝えいたします。
６日（水）定休日
１３日（水）定休日
２０日（水）定休日
２７日（水）定休日
以上ですが、定休日であっても、よろこんで対応させていただきます。
どうぞ お気軽に ご連絡ください、よろしくお願いいたします。
ちゃん太とロッシー、ジャケ写風に撮りました
イメージは「ホール＆オーツ」
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