2011年9月20日
気温変化にご注意を
こんにちは いつもご訪問いただき有難うございます。
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鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
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台風の影響でしょうか？ 前線でも通過したんでしょうか？
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日中30℃を超える暑さから、夕方一気に10℃近く 涼しくなりました。
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風に当たっていると、肌寒いほどです
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急激な気温の変化は、自律神経へ大きな負担をかけます。
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風邪などひかぬ様、温かくすると同時に、なるべく規則正しい生活を心掛け、免疫力の低下を防ぎましょう。
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私も、日付が変わる前に床に就きたいと思います。
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おやすみなさい
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Filed under: 未分類 — cha2ki 11:21 PM