2011年6月21日
寝起きの口すすぎ
こんにちは いつもご訪問いただき有難うございます。
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鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
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先日『冷え』と『夏バテ』対策に朝の白湯をご紹介しました。\n
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しかし、その前に大事な事を忘れていました。
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それは、寝起きの口すすぎ。\n
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寝ている間に、口の中は雑菌（大腸菌など）でいっぱいになると言われています
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とくに、いびきをかくなど、口を開けて寝る方はご注意を
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起床したら、水で口をすすぎ、うがいをしましょう
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まあ、この辺は あまり神経質になるのも、抵抗力の低下を招くので、そこそこにどうぞ(^-^)/\n
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Filed under: 未分類 — cha2ki 11:24 AM