2011年5月31日
リンパマッサージ
こんにちは いつもご訪問いただき有難うございます。
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鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
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こんな記事を見つけました。
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マッサージ師に聞く！ 「自宅で実践できる、むくみ取り方法」\n社会人になると、慣れない環境に緊張してついつい肩が張ってしまうもの。また仕事疲れから、夕方になると足……….≪続きを読む≫
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\nこう見えて私も一応、リンパリフレッシュセラピストです
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当院では冷え取りとして、半身浴などを指導させていただいていますが、半身浴中の時間のつぶし方をけっこう聞かれます。
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そんなときは、簡単なリンパマッサージをお教えしています
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もちろんお風呂上がりに、クリーム・オイルなど使って念入りにやってもイイと思います
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あとリンパマッサージをする前は、コップ１杯お水を飲むことも忘れずに
（諸説ございますが、お水が無難みたい）
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Filed under: 未分類 — cha2ki 8:36 AM