ハンドクリームのタイミング
こんにちは いつもご訪問いただき有難うございます。
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\n【腰痛・肩こり・体の歪み】自律神経に働きかける無痛の整体♪
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鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
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\n前回はセラピストの視点から、爪のケアについて、少しお話させていただきました。
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今回はセラピストに限った話ではありませんが、空気が乾燥する季節の、手や指のケアについて
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私が以前、勤めていた温泉のリラグゼーションでは、お客様の肌に直接触れるのは、足ツボとハンドマッサージの時くらいで、それ以外は必ずタオルを介して接触していました。
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しかし、手が荒れてしまうと、タオルが引っ掛かって具合が悪いので、やはり指先には気を使っていました
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現在、メインで施している無痛療法は、微妙な加減が必要な お顔など、直接触れる事が多いので、なおさらです。
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では実際、どうしているのか？ というと、市販のハンドクリームを塗ります。
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・・・はい、フツーです
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ただ、ちょっと気を使っているのは、塗るタイミング。
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お風呂の中で、塗っているんです
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細かく言うと、お風呂から上がる直前、タオルであらかた体を拭き、そのときに塗っています。
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つまり、手がふやけている状態で、ハンドクリームを塗るわけです。
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これは、乾燥肌の対策法に習ったもので、お風呂から上がる前に、浴室内で保湿用のクリームや乳液を塗るのが、肌の保湿には有効なんだそうです。
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クリームが、肌の水分をパックするんでしょうね。
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私は ハンドクリームを就寝前に塗ったり、お風呂上がりに塗ったりと試してきましたが、浴室内で塗るのが今のところ、一番いい感じです
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ぜひお試しを
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乾燥肌の方は、体の洗い方にも注意が必要ですが、そのお話は またいつか。
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